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しいたけスープ 

めずらしくダウン・・・・。
健康管理も仕事のうち!と他人に厳しく自分に甘い私(?)は
悪寒と熱でじたばたしながら朝に・・・。orz

好きなはずのミネラルウォーターも具合悪く
さすがになんとかしなくちゃと、
うろ覚えのしいたけスープなるものを作ろうと閃いたキラキラ(水色)
だけど、干ししいたけを○○分程煮出して、醤油で味付け・?・?・・・・
ちゃんと調べてからと思い直し、検索し、
出来上がりをふうふう言いながら、こくっ、こくっと含みはーと・・・
夜明けだったけど、何とかほっとしたのか、目覚めたのは昼近く。

体調が悪くてもミネラルウォーターが飲めれば大丈夫!なんて
意味の無い自信を持ってたので、反省反省。
身体もまめにメンテナンスしながら付き合わなくちゃね。
ますます食事療法に意識が移行しそうですひよこ




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Author:麻田枝里

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